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캐나다에서 발견한 다이어트 성공률 99프로의 '기적의 콩' 백프로가 아닌 이유는 혹시 있을 의학적 특이체질자 때문입니다. 그런 사람들 몇몇을 제외하면 감히 100프로 성공률을 감당할수 있을런지도 모르겠습니다. 개인의 성향에 맞게 맞춤형 다이어트가 가능하기 때문에 실로 혁신적이라고 할수 있습니다. 기적의 다이어트 콩을 공개합니다. 두둥 저처럼 영어가 짧은 분들을 위해 간략한 해석을 첨부합니다. '마법의 다이어트 콩' 1. 비닐을 제거하고 콩을 꺼낸다. 2. 콩을 아무 바닥에나 던져버린다. 3. 허리를 숙여서 콩을 집는데 여기서 중요한건 한번에 하나씩.. (이것이 다이어트의 핵심) 4. 이 과정을 각자의 체중감량 목표에 의거 무한반복합니다.(혁신적 커스터마이징) 이 방법을 통해 당연히 다이어트에 성공하실 많은 분들께 미리 축하의 박수를 드립니다. 짝짝짝 더보기
제주도 고사리 전쟁 이후 조개잡이 때가 오다~ 제주도에서 직접 잡거나 목격한 조개는 총 4가지 종류였습니다. -가장 널리알려진 성산포 바지락 -하도리 해수욕장에서 우연하게 만난 비단조개 -곽지해수욕장에서 비단조개와 아직도 이름모를 갈색 커다란 조개 -어렵게 찾아 헤메이다가 결국 찾아낸 성산포 맛조개.. 1. 성산포 바지락 제주도에서 조개잡으러 간다하면 가장 쉽고 흔하게 접하는 곳입니다. 조천앞바다 아프리카 게스트하우스 앞바다에서도 간혹 잡는 분들이 보이는데, 아무래도 성산포 만큼은 못한것 같더라구요. 서해에서의 바지락 잡이와 가장 큰 차이를 보이는 것은, 물안에 들어가서도 잡이가 가능하다는 겁니다. 서해는 대부분 뻘 바지락이기 때문에 물안에서는 탁해서 왠만하면 잡지를 못합니다. 이쪽은 어쨌든 뻘 개념이지만, 물이 탁하지 않고, 뻘보다는 모래성분이 많.. 더보기
신생아 체조, 기저귀 체조, 육아 두뇌 발달 놀이 월령별 체조 신생아 체조, 기저귀 체조, 육아 두뇌 발달 놀이 월령별 체조 이제 지후가 1개월을 갓 넘겼네요. 똥기저귀 빨면서도 역시나 힘든줄 모르고 시간이 흘러 가고 있습니다. 다만 와이프가 주기적으로 유축을 해줘야 하는데 새벽시간에 비몽사몽간에 힘겹게 유축을 하는 모습을 보고 있자면 마음이 좀 아파오네요.. 간간히 초점책을 보여주고 의성어 의태어가 많이 쓰인 간단한 동화책 정도 읽어주고 있습니다. 신생아 놀이? 신생아 체조? 어쨌든 기저귀를 갈면서 죽죽은 해주고 있었는데 조금은 더 체계적으로 스트레칭을 시켜주고 싶어서 정보 검색을 하다보니 시기별 적합한 체조가 아이 두뇌발달에도 도움이 된다고 하는군요^^ 아래글은 미즈넷을 통해 퍼온 글이고 출처는 레이디 경향이네요. 혹여 저작권에 문제가 된다면 삭제하겠습니다. 누.. 더보기
[ 제주여행 ] 제주가족여행 3박 4일 일정표 및 동선 [ 제주여행 ] 제주가족여행 3박 4일 일정표 및 동선 친한 친구녀석이 제주여행을 온다길래 짜준 3박 4일 여행 일정 및 동선입니다. 여행지 선정은 개인의 취향에 따라 당연히 달라질수 있는것이구요.. 꼭 가보고 싶은 몇군데를 이야기 해달라해서 그 곳을 기준으로 삼아 일정 및 동선을 짰습니다. 부모님과 유치원 나이의 조카를 데리고 다니는 여행이다 보니 특정한 컨셉을 잡기는 다소 모호했습니다. ㅎㅎ 오름 한군데 정도와 동굴 그리고 잠수함을 타보고 싶다하여 일정에 추가하였고, 부모님이 좋아하실 만한 선녀와 나무꾼을 넣었고, 아이도 좋아할만한 차귀도 배낚시도 넣었지만, 결과적으로는 날씨탓에 캔슬되었다고 하네요.. 가족여행으로 제주도 여행을 준비중인 분들께 작은 도움이 되길 바랍니다. 이곳 분들은 방어가 제철일때.. 더보기
신생아 눈꼽 신생아 결막염 안과가서 알아본 원인과 해결책 신생아 눈꼽 신생아 결막염 안과가서 알아본 원인과 해결책 사랑스런 지후가 태어난지 어언 24일째가 되었습니다. 그간 잘 먹고 잘 싸준 덕에 아주 잘 크고 있다는데, 저는 첫날이랑 뭐가 달라진건지 그냥 잘 크나부다 하고 있답니다.^^ 녀석 다 좋은데, 만난 첫날부터 눈꼽이 잔뜩 끼어있어서 눈을 제대로 뜨지 못할 지경이었습니다. 신생아 눈꼽에 대해서 삐뽀삐뽀 에 나온내용도 보고 웹서핑도 해보니 어느정도는 기다려 볼 필요가 있다 해서 그동안은 눈꼽을 닦아주는 정도였는데 하루이틀 사흘나흘 열흘 이십일이 지나도 좋아질 생각을 않네요.. 신생아 때 처음으로 받았던 예방접종 이후 다시 병원을 방문해 예방접종을 받을때, 이 눈꼽에 대해서 문의를 드렸습니다. 거기는 소아청소년과였는데요 일주일정도 눈과 눈사이를 가볍게 하.. 더보기
오름이 이름을 짓고 주민등록 번호를 받았답니다.^^ 사실 저희 부부는 오름이라는 태명을 가급적 그대로 이어가고 싶었어요. 다행히 름도 늠름 름이라는 한자가 있어서 한번 가볼까 생각을 하고 있었지요.. 청주에 사는 누나가 이름을 알아봐주기로 하고 살짝 떠봤는데 '됐거든!!!' 누나의 반대때문이라기 보다는 평생가는 이름인데 초등학교 때 특히나 제주에서는 놀림의 대상이 될수도 있다고 생각도 들었고, 꼭 그런걸 믿는다기 보다는 성명학을 봐보니 아무리 '오'자를 다른 한자로 돌려봐도 좋은 형태의 이름이 나오질 않더군요. ㅎㅎ 청주사는 오름이 고모가 두명에게 의뢰해서 나왔던 이름들이 사실 하나같이 촌스러웠어요 까탈스럽기는 우리 가족중에 으뜸인 누나라서 이름을 가져와 놓고도 가장 맘에 안들어하더라구요. ㅎㅎ 이름들을 놓고 보니 공통적으로 들어가는 자음이나 끝자가 몇개.. 더보기
재불한인회 파리시국선언문 "박근혜는 대한민국의 대통령인가?" 재불한인회 파리시국선언문 "박근혜는 대한민국의 대통령인가?" 치내하는 박근혜각하께서 연일 해외순방길에 오르고 있습니다. 지난 MB정권에서 치내하는 MB님게서 해외순방길에 오르실때 댓글에 '차라리 집밖에서 조용히 지내다 와라 집안에서 사고는 그만치고' 이런 댓글이 기억에 남습니다. 어쨌든 친애하는 박근혜각하께서는 연일 모호한 추상적인 멘트만 늘어놓고 있어 사실 뭘 하시는 지도 잘 모르겠습니다. 그럴수 밖에 없는것이 국격을 높이기 위해 한복도 수시로 갈아입으셔야겠고, 가카의 한복 자태가 참으로 고우십니다. 출처 : http://media.daum.net/economic/others/newsview?newsid=20130612032712825&srchid=IIM%2Fnews%2F68874663%2Fdc72b8.. 더보기
조선푸딩의 정체는^^ 오름이가 태어난지 일주일째입니다.^^ 청주에 있는 인맥 좋은 누나를 통해서 이름을 지어달라고 부탁을 해놓은 상태에요. 이름을 받으면 이제 오름이가 아닌 또다른 이름으로 불리며 주민등록번호라는 것을 받게 되겠지요 주민등록번호 받으면 출산장려금에 육아수당도 받고 하기스 홈페이지에 들어가서 이벤트도 진행해볼 예정이랍니다. ㅎㅎ 와이프가 초산이다 보니 저랑 둘이 헤매는게 많아요. 당연한거겠지만, 모유양이 여의치 않아서 맘고생 몸고생이 많은데 산후조리원 가는대신 백수인 저와 시월드 엄니가 대신 보살펴 주기로 했답니다.^^ 모유양 때문에 맘고생 많던 우리 와이프 엄니가 돼지족을 끓였습니다. 조선 푸딩의 정체는 돼지족을 푹 고아낸 국물을 냉장실에 넣었더니 만들어진 콜라겐 덩어리 젤라틴입니다. ㅎㅎ 처음에는 눈길도 주.. 더보기