테우 썸네일형 리스트형 쇠소깍에서 다시 테우를 볼수 있을까요? 제주도에 숨겨진 비경 쇠소깍을 아시나요? 계곡인듯 바다로 이어지고 바다인듯 깎아 지르는듯한 절경이 이어진, 제주도의 특성이 잘 나타난 잘 알려지지 않은 명소중 한곳입니다. 이곳은 드라마도 촬영을 했던 곳입니다. 그때는 기억을 했었는데 지금은 기억이 나질 않습니다. 2-3년쯤으로 기억되는데 지금은 세트가 없어진것 같더라구요 쇠소깍은 뛰어난 절경과 이 절경을 느릿느릿 즐길수 있는 제주도 전통 배인 테우를 즐길수 있는 곳이었습니다. 하지만 쇠소깍이 유명세를 탄 이유는 따로 있었습니다. 테우를 이곳에서 몇년동안 운행(?) 해 오시던 동네 청년회 사공분의 입담이었습니다. 저또한 이 쇠소깍을 몇년전 찾아 가보게 된것이 그분에 대한 포스팅을 접하고 난 후였습니다. 지금은 보이질 않는 테우 사공분이십니다. 40이 넘도.. 더보기 겨울철 효과적인 운동요령(다솜이 2009.1 편집실) 다솜이는 교보생명에서 발행하는 월간 life magazine 입니다. 쓸데없이 묵혀두는 것보다 유용한 정보들은 공유하는것이 좋을 것같아 선별하여 발췌합니다. 움츠러들기 쉬운 겨울 규칙적인 운동을 하는 것은 우리 몸의 건강을 위해 매우 중요하다. 그러나 충분한 사전 준비 없이 시작한 운동은 협심증이나 심근경색증을 유발할 수 있고, 순발력이 떨어져 사고 발생 가능성도 높다. 겨울철에는 등산, 조깅, 빨리 걷기, 수영 등과 같은 유산소 운동이 좋은데 이중에서 빨리 걷기가 가장 좋은 운동이다. 그렇다면 부상이나 부작용 없이 효과적으로 운동 할 수 있는 요령을 알아보자. 1. 운동복장에 신경 쓰자. 겨울에 운동을 하다 보면 자칫 근육이나 인대에 손상을 입게 되거나 혹은 동상에 걸려 고생을 하는 경우가 있다. 추운.. 더보기 이전 1 다음
